Медитация — это процесс обретения полного понимания себя: кто я есть "внутри", и как я реагирую на то,что происходит "снаружи". Прежде всего медитация — это в буквальном смысле "наслаждение собой". В медитации я открываю совершенно другое "я", очень отличающееся от той, возможно, подавленной и беспокойной личности, которая является моей поверхностной природой. Я осознаю, что моя истинная природа очень положительная. Я начинаю открывать океан покоя прямо здесь, на самом пороге себя.
В программе:
1. Медитация Раджа Йоги - цель и достижения. Знание о душе. 2. О Высшей Душе. 3. Закон кармы.
Медитация — это процесс обретения полного понимания себя: кто я есть "внутри", и как я реагирую на то,что происходит "снаружи". Прежде всего медитация — это в буквальном смысле "наслаждение собой". В медитации я открываю совершенно другое "я", очень отличающееся от той, возможно, подавленной и беспокойной личности, которая является моей поверхностной природой. Я осознаю, что моя истинная природа очень положительная. Я начинаю открывать океан покоя прямо здесь, на самом пороге себя.